Секция женского Бокса в Красногорске

Современные женщины проявляют к боксу все больше интереса. Многие начинают занятия, чтобы избавится от лишних килограммов, постепенно втягиваясь и начиная получать от бокса особый кайф.

Бокс нередко включается в женские фитнес-программы, поскольку он действительно помогает сбрасывать вес. Энергии при тренировке затрачивается очень много, что помогает в коррекции фигуры и общем укреплении здоровья.

За одну тренировку девушка может сжечь от 400 до 500 калорий, что сравнимо с часом, проведенным на беговой дорожке при средней скорости.

Однако бокс помогает, конечно, не только при борьбе с лишним весом. Регулярные занятия способны сказаться и на поведении женщины, на ее отношении к себе, к окружающему миру. Тренировка по боксу – это не только битье груши, но и постоянная отработка конкретных движений по защите от ударов и по наступлению.

В боксе важно уметь анализировать поведение соперника за какую-то долю секунды и молниеносно принимать решение о том, как стоит дать отпор. Женщины работают так же напряженно, как и мужчины, тренировки проходят каждую неделю. Посещая занятия, дама вскоре начинает замечать, что где-бы она не была – в офисе, дома, на улице – она склонна анализировать окружающих, стараться предугадывать их действия, что в итоге помогает ей чувствовать себя более уверенно.

Занятия боксом в красногорском KR-boxing club – это тренировки на высоком профессиональном уровне с использованием современного качественного инвентаря.

Милые дамы! Никто не позаботится о вас лучше вас самих! Приходите в наш клуб, чтобы научится настоящим боксерским приемам, скорректировать свою фигуру, сохранить силу и молодость на долгие годы. В помощь вам – опыт и профессионализм наших потрясающих тренеров с богатым спортивным прошлым.

Пусть наш клуб сослужит вам отличную службу в поддержании вашей привлекательности и здоровья!

Цены

  • Групповые – 3500 рублей в месяц за 12 занятий, 3 раза в неделю
  • Индивидуальные – 2000 рублей 1 ЗАНЯТИЕ
  • Минигруппа – 1000 рублей 1 заняти за 4-6 человек